TRADE OFF

05/24早餐喝一杯牛奶巧克力燕麥片；中午吃一包豬肉泡麵、喝幾口湯；晚餐前吃一根熱狗，吃牛腩便當（燒茄、酸筍、沙茶炒豆皮、辣炒四季豆），喝一罐冰綠茶，配菜太鹹，吾所不取。

05/23早餐吃肉鬆起酥麵包、喝一包奶茶；午餐近三點才吃一碗叉燒拉麵、中午一罐冰舒跑；晚餐吃雞肉咖哩套餐，附冰咖啡、沙拉、洋蔥湯。

05/22早餐吃草莓麵包、喝一罐櫻桃可樂（冰）；午餐因為離早餐時段較近，故只吃兩菜一肉、三個水煎包，奇異果一個；晚餐吃麥香堡、大薯條、冰綠茶一杯。薯條加大竟要加十元，以後不加了。

09/15早餐沒吃；午餐花二十分鐘吃親子丼、味噌湯、牛蒡；晚餐用四十分鐘，吃豬血湯半碗、甜不辣一份、珍珠奶茶半杯、麻醬麵一碗、腸子湯半碗。

9/14早餐來不及吃；午餐花十五分鐘吃一盤里肌野菇麵、一盤玉米濃湯和一塊大蒜麵包，喝一杯大杯冰拿鐵；晚餐用十五分鐘吃什錦炒麵（蝦仁、魷魚、肉片），啃一點魷魚絲。

9/13早餐吃三明治、喝咖啡花了十五分鐘；中午吃麻辣鴨血、涼麵一盤、燙青菜少許；下午喝水兩杯；晚餐吃牛小排(酒、沙拉、湯、烤巧克力布丁)，飽！

9/12早餐沒吃；午餐吃優格一杯、木瓜半個、冰拿鐵一杯，花了半小時；晚餐吃薄皮老雞兩塊、薯條、可樂一杯，花了半小時；

9/11早餐沒吃；午餐吃素食便當一個、綠豆湯兩杯，四十分鐘；晚餐吃錢櫃水餃、小菜等，十分鐘

9/10早餐吃三明治一個、冰拿鐵一杯；午餐吃牛丼大碗套餐、泡菜、冰紅茶，花了二十分鐘；晚餐吃沙朗牛排六分熟（甜點、沙拉、飲料），一個半小時

9/9早餐沒吃。午餐吃喜來登海鮮；下午喝大杯冰拿鐵一杯；晚餐吃上海菜（臭豆腐、雪菜百葉、湯包、牛肉捲餅、水果）

9/8早餐沒吃；午餐吃豬肝湯、青菜、滷肉飯，二十分鐘；晚餐吃肉圓、湯包、豆腐細粉，半小時

9/7早餐喝冰拿鐵一杯、茶葉蛋一個；午餐吃和菜（芒果牛柳、醉雞、螃蟹豆腐煲等）；晚餐吃便當；

9/6早餐喝巧克力燕麥一杯、蛋捲一包花了十分鐘；午餐吃素食便當一個，花了半小時；晚餐吃蘋果一個、優酪乳一罐、臘腸拖鞋麵包一個

9/5早餐沒吃；午餐吃素食便當一個，花了半小時，下午喝一杯冰咖啡；晚餐吃泡麵一碗、優格一杯、芝麻芹菜麵包半個、

9/4早餐喝一杯冰拿鐵、中午吃包子一個、葡萄十數個；晚餐吃水煎包3個、滷味（脆腸、海帶、豬血糕）

09/03早餐喝冰拿鐵咖啡、銅鑼燒，十五分鐘；午餐吃和菜（苦瓜鹹蛋、豆瓣魚、客家小炒）佐兩碗飯，一小時；訪問喝一壺菩提子花草茶；晚餐吃滷味（豬血、脆腸、海帶），水煎包三粒，一小時。

09/02早餐吃餐肉三明治、喝7-11冰拿鐵咖啡，花了十五分鐘；午餐吃港式點心，喝茶，花了兩小時；晚餐吃牛奶麥片，半小時

09/01早餐吃牛肉可頌麵包，喝大杯冰美式咖啡，花了十分鐘；午餐喝冰可可，訪問完下午四點在巴士上花半小時吃了超商雞腿便當；晚餐吃關東煮（高麗菜、菜卷、龍蝦丸、燕餃、香菇、百葉豆腐），半小時，喝一杯綠豆沙牛奶。